Cyfrowe Zmęczenie Wzroku – jak złagodzić jego objawy?

Warto wiedzieć

Cyfrowe Zmęczenie Wzroku – jak złagodzić jego objawy?

Opublikowany

Aż 90% osób pracujących z komputerem skarży się na symptomy przemęczenia oczu!

MRUGAJ

Staraj się mrugać częściej!

REGULARNIE SPOGLĄDAJ NA PRZEDMIOTY W ODDALI

Co 20 minut popatrz przez 20 sekund na przedmiot oddalony o co najmniej 6 metrów, np. znajdujący się za oknem, w odległym kącie pomieszczenia, itp. 

PAMIĘTAJ O ERGONOMII

Utrzymuj odpowiedni dystans i kąt między ekranem a swoimi oczami.
tips_pl.png

ODPOCZNIJ

Wyłącz urządzenia elektroniczne i daj swoim oczom odpocząć od ekranów.

ZAPISZ SIĘ NA BADANIE WZROKU

Skonsultuj się ze specjalistą, aby sprawdzić, czy potrzebujesz korekcji* wzroku.

SKORYGUJ SWÓJ WZROK

Wybierz odpowiednie soczewki kontaktowe jeśli na badaniu okaże się, że potrzebujesz korekcji wzroku.

Znajdź specjalistę - CyfroweNIEzmęczenieWzroku

90% osób pracujących z komputerem skarży się na symptomy przemęczenia wzroku. Rozwiązaniem są soczewki CooperVision z systemem Digital Zone Optics.

* Wybierając metodę korekcji pamiętaj, że filtry okularów nie powodują zmniejszenia napięcia akomodacyjnego mięśni rzęskowych oka, w odróżnieniu od soczewek kontaktowych.

Kliknij i obejrzyj więcej: 

Przeczytaj więcej o soczewkach wyposażonych w system Digital Zone Optics™.

Przeczytaj więcej o soczewkach wyposażonych w system Digital Zone Optics™.

Udostępnij

3 zachowania, które zwiększą wygodę pracy przy komputerze

Jak zapobiegać cyfrowemu zmęczeniu oczu?