Jak zakładać soczewki kontaktowe?

Jak zakładać soczewki kontaktowe?

Opublikowany

Wyjaśniamy, jak założyć soczewki kontaktowe w kilku prostych krokach. 

Samodzielne zakładanie soczewek kontaktowych po pierwszym doborze najlepiej potrenować w domu, bez pośpiechu i w komfortowych warunkach. Przeczytaj, jak to zrobić, na co zwrócić uwagę i o czym warto pamiętać przy aplikacji „kontaktów”.

Przed założeniem 

1. Soczewki zakładaj zawsze przed makijażem oczu. 
2. Jeśli oczy pieką, bolą, są zaropiałe lub nadmiernie łzawią, zrezygnuj z zakładania soczewek i jak najszybciej skonsultuj się z okulistą.
3. Zacznij od dokładnego umycia rąk ciepłą wodą z mydłem.
4. Opłucz i osusz dokładnie dłonie, najlepiej jednorazowym papierowym ręcznikiem, który nie strzępi się i nie pozostawia nitek ani kłaczków, jak niektóre ręczniki frotte. 

Przygotowanie 

5. Sprawdź, dla którego oka – prawego czy lewego – soczewka jest przeznaczona.  Moc soczewek może być różna dla prawego i dla lewego oka, w zależności od wady wzroku.  
6. Po wyjęciu właściwej soczewki z opakowania uważnie przyjrzyj się jej kształtowi. Jeżeli soczewka ma półkulisty kształt, czyli przypomina miseczkę z krawędziami skierowanymi ku górze, to soczewka jest na właściwej stronie.
7. Jeśli brzegi soczewki będą wywinięte na zewnątrz, odwróć ją na drugą stronę.

Zakładanie 

8. Połóż soczewkę na czubku palca wskazującego a nie na opuszce. Zbyt długie paznokcie mogą w tym przeszkadzać.  
9. Palcem środkowym tej samej ręki delikatnie odsuń w dół dolną powiekę i przytrzymaj ją w tej pozycji.
10. Palcami drugiej dłoni lekko odciągnij w górę górną powiekę, aby powstrzymać odruch mrugania.
11. Skieruj wzrok ku górze.
12. Powoli zbliż soczewkę na palcu wskazującym do gałki ocznej i nałóż bezpośrednio na oko. Nie dotykaj samym palcem gałki oka podczas zakładania soczewek.
13. Zamknij powieki i porusz gałką oka w dół i górę. Soczewka kontaktowa sama wsunie się na właściwe miejsce. Po otwarciu powiek powinna być już na swojej pozycji.
14. Zamrugaj, jeżeli soczewka nadal nie jest idealnie ułożona. Poprawnie założona soczewka jest niemal niewyczuwalna.
15. Jeżeli jednak chwilę po założeniu odczuwasz ból lub nie widzisz ostro, zdejmij soczewkę.

Dowiedz się, jak dobrać soczewki kontaktowe:

Jak zacząć nosić soczewki kontaktowe? - Cyfrowe Zmęczenie Wzroku - jak mu zapobiec?

Dobierz soczewki odpowiednie dla siebie!

Udostępnij

Higiena i profilaktyka wzroku w dobie cyfryzacji

Zmysł wzroku pozwala nam na efektywne funkcjonowanie w otaczającej nas rzeczywistości. Każdego dnia nasze oczy wykonują jednak ciężką pracę, szczególnie w dobie cyfryzacji wymuszającej wpatrywanie się w ekrany i wyświetlacze. Jak pokazują wyniki badania „Higiena i profilaktyka wzroku”, 77% respondentów uważa, że długie korzystanie z urządzeń cyfrowych zdecydowanie wpływa na zdrowie. Mimo to 63% badanych nie wyobraża sobie codziennego życia bez smartfona, a niemal połowa (49%) deklaruje przywiązanie do komputera i laptopa.